En los Patines se realiza ejercicio cardiovascular mientras se fortalecen los músculos de las piernas. Permite realizar un movimiento amplio de piernas, mejorando la flexibilidad y la fuerza, sin ningún tipo de impacto.
Los Patines están r........
Dos ejercicios diferentes para dos usuarios: el twist es un giro de cintura que mejora la movilidad de la cintura y el step permite fortalecer los músculos de las piernas, simulando el movimiento que se realiza al subir escaleras.
La plata........