Circuitos de Fitness para parques

¿Qué es un Circuito de Fitness?

En un circuito de fitness exterior se instalan los elementos de gimnasia a lo largo de un camino o circuito existente. De esta manera fomentamos que los usuarios caminen o corran entre los ejercicios en los equipos de fitness. Este tipo de disposición es también ideal en zonas en las que habitualmente se practique el footing, permitiéndoles completar el ejercicio con elementos deportivos que se centran en movimientos de la parte superior del cuerpo.

En algunos circuitos, se realizan pequeños grupos de elementos en pares o instalando tres elementos en cada sitio.

Beneficios

Este tipo de distribución de los elementos es ideal para hacer una zona más extensa en la que se pueda practicar el footing entre los diferentes elementos. El tipo de elementos propuestos, permite realizar un ejercicio completo trabajando todos los grupos musculares enfatizando el trabajo de tonificación.

Aquí puedes ver nuestra propuesta para un Circuito de Fitness.